बैरागण

बैरागन (बेरागन / बारगन / बर्रागन) हे एक पारंपरिक लाकडी टी-आकाराचे आसन आहे जे ध्वनी ध्यान (सुरत शब्द योग) दरम्यान एक सौम्य आधार म्हणून वापरले जाते. गुळगुळीत, पॉलिश केलेल्या लाकडापासून बनविलेले हे आसन ध्यानस्थ बसताना हात आणि बाहू शिथिल आणि स्थिर राखण्यात मदत करते, ज्यामुळे साधक अधिक कालावधीसाठी स्थिरता आणि आराम राखू शकतो.

बैरागान हे तुमच्या आध्यात्मिक अभ्यासासाठी एक सहयोगी साथीदार आहे, जे हलके, पोर्टेबल आहे आणि सत्संग, रिट्रीट किंवा घरी रोजच्या ध्यानादरम्यान वापरण्यासाठी आदर्श आहे.